牡丹，睡不着，有多种原因。一般都是“心神不宁”和“魂不守舍”。首先，治“心神不宁”要按摩“神门穴（在手腕横纹小指侧）”这是心经穴位，这里一连四个穴位。可以一块儿按摩。方法是立起四个指尖。抬起被揉那支手的手腕让四个指尖往一块挤，然后逆时针转四十下（加力），再顺时针转四十下（不加力）。如此各120下，为一个循环。开始的时候可以按摩3个循环。一分钱不用花，费点力气就可治病。 这是治“心神不宁”。 治“魂不守舍”主要按摩涌泉穴、太溪穴和三阴交穴。方法（又叫手法）是一样的，先逆时针、后顺时针。关键是找着穴位。 另外再介绍两个特效穴位。一是昏睡穴（在耳垂后面的翳风穴和脖子后面风池穴的中点就是）按摩方法一样。再一个是脚外踝 最高处直下1.5寸处的庚脉穴。按摩方法一样。 坚持一段时间，你尽可以呼呼大睡。再无苦恼！