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老师讲得太好了，受益良多，谢谢老师！想跟老师说说我的身体情况：我感觉天气稍微冷一点，我的手就会冰凉，有时也会感到手心发热，吃热气点的食物舌头就会发红，手脚发麻，盗汗，睡眠不好～…是阴阳不调和吗？请问老师这种情况该怎么调理？谢谢！
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